心理咨询中心成功举办“自信阳光生活”心理讲座
作者：张丽 审核人：张丽 时间：2015-05-29 点击数：
为宣传普及心理知识，提高班级心理委员和蓝曦心理协会会员的心理知识水平，根据我院第十届大学生心理健康节活动安排，5月27日下午，心理咨询中心“自信 阳光 生活”心理讲座顺利开展，全院2014级心理委员和蓝曦心理协会的会员及学生中的心理学爱好者参加了本次讲座。
学生工作处处长孙良平应邀为同学们做了“幸福源于心态”的讲座，孙良平用我院毕业生创业实例引出阳光心态的重要性，要求同学们要全面客观的认识自己，更要树立“付出必然有回报”的积极心态，孙处长认为幸福于每个人而言都是平等的，阳光积极心态者会感受到188体育的幸福。最后要求同学们学会持之以恒，并在生活工作中提升自己的能力，建议同学们通过多读书阅读提升自己的个人修为。精彩讲座获得同学们的热烈掌声。
心理咨询室主任张丽以“自信 阳光 生活”为分享主题，向同学们展现了别开生面的团体心理辅导：“斯芬克斯之谜”分享，说明认识自我的重要性；“来自星星的我们”活动，让同学们学会分享自己的故事；而“留舍最爱”和“我的生命线”活动则是引导学生思考自己生命中最重要的事物，并学会规划自己的未来；最后通过“我很重要”环节，培养学生珍爱自我的意识。在场同学均认真参与活动过程，深入感悟并坦诚分享。
国家二级心理咨询师周晓梅则和同学们分享了“塑造阳光心态”的主题讲座，周老师分析了心态对人的影响：好的心态助人成功，坏的心态让人毁灭。周老师通过心理故事分享让学生领悟心态对生活、身体的影响，并指出阳光心态的主要内涵，提出塑造阳光心态的措施和方法。周晓梅老师的生动讲授，让在场同学收获颇多。
通过讲座，同学们不仅获得心理知识水平的拓展，更重要的是有助于自信、阳光心态的培养。
