为迎接5.25全国大学生心理健康日的到来,普及宣传大学生心理健康知识,促进学生认识自我,引导学生树立关爱自我心理健康的意识,4月24日下午,蓝曦心理协会在行政楼506(心理健康教育中心团体训练室)举办了心理电影赏析活动。
首先会员们先集体观看了微电影《境随心转》,然后根据短片内容,现场撰写观后感。虽然微电影时间简短,却使参与活动的同学理解了认知和情绪的关系,学习到调控心境的方法。同学们表示:通过活动学习到了如何调控自己的心态,学会对待事物的心态要积极向上。
心理电影赏析活动是学校第十四届大学生心理健康节活动之一,本届大学生心理健康节的主题是“新时代 心成长 心健康”,在随后的一个多月内将陆续举办心理知识竞赛、心理讲堂、心理健康主题教育等一系列形式多样的活动,通过活动宣传心理健康知识,帮助学生成为新时代身心健康的优秀大学生。