本网讯（汽车技术学院 徐婷婷）五月是一个充满爱的月份，为了加强和推进学生心理健康工作，进一步提升学生心理素质，汽车技术学院组织以“记录最美的你”为主题的系列心理健康活动，助力学生关爱自我、增强自身心理韧性。

525专属心理课，爱自己是终身浪漫的开始。学院以即将到来的“525”大学生心理健康日为契机，开展了“爱自己是终身浪漫的开始”专题心理课。辅导员徐婷婷老师围绕“认识自己 认可自我 成就自我”三个方面在课堂上帮助学生认识到关爱自己的重要性，理解爱的来源是多方面的，让学生在“爱的小事书写”和“五感体验”练习中深层体验和觉察爱自己，获得积极情绪的增量。

525心理微电影拍摄，记录最美的你。微电影拍摄活动具备心理调适、心理娱乐、心理健康教育等功能，可以提升学生的积极心理品质。在学院辅导员徐婷婷老师组织，张洋洋老师摄影指导，学生积极出镜表演下，以学生喜闻乐见的微电影形式倡导学生聚焦自我积极认知，在成长经历中汲取养分，收获终身幸福的源泉。

本次心理健康教育系列活动内容丰富，形式多样，让学生学会正确认识自我，关爱自我，丰富了心理健康教育工作内涵，扩大了心理健康教育工作的覆盖面，进一步提升了汽车技术学院心理健康教育工作水平。