为了展现当代大学生昂扬向上的精神面貌，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的倡议。2011年3月中旬机电工程系团总支组织全系学生开展了“健身我先行”人人晨训活动，大力营造良好的校园体育文化氛围，不断增强学生的体育意识，促进和提高学生的身体素质和健康水平。
每天安排4-5个班级晨训，晨训班级的同学早晨7：00准时集合，由老师和学生干部轮流带队，同学们迈着整齐的步伐，喊着嘹亮的口号，精神抖擞，在鸟语花香中开始一天的学习与生活。半个小时的晨训，不仅促进学生养成良好的学习生活习惯，也提高了身体素质，同学们带着饱满的精神走进课堂。把晨跑作为一种运动的乐趣，让健康陪伴我们快乐成长，让我们美丽的校园充满快乐的笑声。
