本网讯 本次为迎接本校心理健康月的到来，帮助青少年更好地认识自己，理解他人，改善沟通，化解困扰，提升能力，增进身心健康。蓝曦心理协会于2024年5月8日下午2点30在体育馆举办“正念放松，品味生活”团体心理辅导活动。此次活动由心理健康教育中心和蓝曦心理协会为承办单位，六安市心理咨询师协会专家团队组织。

首先，报名本次活动的学生到达操场，整齐列队，参与188体育：第十九届“5.25” 大学生心理健康节开幕式。开幕式上，副校长付贤政莅临指导，马克思主义学院院长陈思、副院长聂勇、各二级学院心理辅导员、六安市心理咨询师专家团队以及学生代表三百余人到场。

开幕式结束后，参与活动的学生到达体育馆，开展团体心理辅导活动，以传播幸福科学、传播积极心理学“积极投入”为主的活动内容。整场活动由六安市心理咨询师协会专职副会长、国家二级心理咨询师、心理治疗师、中级社工师邓叶红主导，5名专业老师配合和协助，蓝曦心理协会干事维持场馆秩序和活动签到。活动主要围绕促进大学生“动手动脚”行动起来为目的、以游戏为形式，以舒心情、调心理为目标，开展了“动力圈”“森林不倒”、“纵横天下”等内容，现场氛围活跃。同学们纷纷表示，本次活动对心身和谐、身心专注与协同、释放压抑、感受愉悦、领悟意义与价值等方面有良好效果和积极作用。

本次活动的顺利举行，给蓝曦心理协会带来了浓墨重彩的一笔，不仅使同学们有了更深的心灵体验，还增强了同学们的自信心，体现了同学们之间的团结友爱，放松了学生的身心，促进了同学们的人际交往。