为大力营造良好的校园体育文化氛围，展现当代大学生昂扬向上的精神面貌，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的倡议，2011年3月中旬,机电工程系团总支组织全系学生开展了“健身我先行”人人晨训活动。

每天安排4-5个班级晨训，同学早晨7：00准时集合，由老师和学生会干部轮流带队，晨训指挥官领跑。同学们迈着整齐的步伐，喊着嘹亮的口号，精神抖擞，在鸟语花香中开始新的一天的学习与生活。

半个小时的晨训，不仅能促进学生养成良好的学习、生活习惯，也促进和提高学生的身体素质和健康水平。